Paleo receptek jégsalátával

jégsalátaA salátákat előnyben részesítjük a paleo táplálkozásban. A jégsaláta ropogósabb levelekkel rendelkezik, mint a normál fejes salátának. Víztartalma nagyobb, nem fonnyad meg könnyedén.

Íze friss, kellemes. Nagyon finom, és könnyen elkészíthető jégsaláta paleo receptek közül lehet válogatni. A tisztítása egyszerű, azonnal konyhakész állapotúra lehet hozni. Főzve és párolva is fogyasztható.

Paleolit fogyókúra jégsalátával

jégsalátaA jégsaláta a paleolit fogyókúra igazi kincse, mert ebből a finomságból bármennyit fogyaszthatunk, garantáltan nem fog a mérleg nyelve elmozdulni, csak arra, amerre szeretnénk.

Természetesen nem kell csak jégsalátán élnünk a paleo fogyókúra során, mert a változatos étrend a mindennapokban elengedhetetlen, amelynek szerves része a hús, a zöldség és a gyümölcs is. Az életmódváltás felüdülés szervezetünknek, hogy végre élhet és nem a méreganyagok elleni szélmalomharc van terítéken.