Hírek, újdonságok a PaleoFit blogból

  • A paleo diéta méregtelenítő hatása - Az élelmiszerekben található adalékanyagok, a vízzel és a levegővel a szervezetünkbe jutó szennyeződések és egyéb környezeti hatások miatt a testünkben nagy mennyiségű méreganyag... tovább >>
  • A kókuszolaj mint bőrápoló - Az egyik legnépszerűbb paleolit alapanyag, a zsír, az olaj, a vaj és a margarin helyett is használható kókuszolaj vagy kókuszzsír nemcsak a konyhában jó segítőtárs. Jótékony hatásait... tovább >>
  • Paleo fesztivál a MOM Parkban - Június 24-én, szombaton Paleország Fesztivál címmel a paleolit táplálkozással kapcsolatos kiállítást és előadásokat szerveznek Budapesten, a MOM Park bevásárlóközpontban (XII.,... tovább >>
  • Kagyló, polip és tintahal – paleo fogások a tenger mélyéről - A tengeri herkentyűk vegyes érzelmeket váltanak ki a fogyasztókból – egyesek rájuk sem bírnak nézni, mások viszont alig várják, hogy a tengerparti nyaralás alkalmával teletömhessék... tovább >>
  • Paleo tejszínhab kókuszkrémből - A paleo diétára áttérve egy ideig biztosan hiányoljuk kedvenc édességeinket, amíg rá nem jövünk, milyen finom desszerteket tudunk készíteni maglisztekből és természetes... tovább >>
  • Paleós ételekkel tényleg jól lehet lakni? - Sokan szkeptikusan állnak hozzá a paleolit diétához, de azért kíváncsiak rá, mi is ez; ezért paleós ismerősük látványos eredményeit (jobb hangulat, egészségügyi problémák... tovább >>
  • Paleósan sem kell lemondanunk a palacsintáról - A paleó diétára áttérve azt tapasztaljuk, hogy bizonyos, korábban naponta fogyasztott élelmiszerek egyáltalán nem hiányoznak, és nem is érezzük szükségesnek a pótlásukat. Vannak... tovább >>
  • Így szerettethetjük meg a gyerekekkel a paleót - Ha a háziasszony elhatározásából a család áttér a paleo diétára, a családfő még könnyebben elfogadja a változást, hiszen megérti, hogy mindez az egészsége megőrzését szolgálja.... tovább >>
  • A paleo táplálékpiramis - A paleo diétát közelről nem ismerők hajlamosak azt hinni, hogy az étrendet követve szinte nem is lehet semmit fogyasztani, csak húst hússal. Ez nem igaz; sőt, a húsfogyasztás a paleóban... tovább >>
  • Miért egészségesebbek az idénygyümölcsök? - Érdemes kihasználni a tavaszi-nyári gyümölcsszezont, és nemcsak ebéd után enni egy kis epret, szilvát vagy barackot desszertnek, hanem akár reggelire turmixként vagy vacsorára... tovább >>